青菜胡萝卜能一起吃吗
一生 2019-03-12 11:36:19
好评回答
青菜可以提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。润泽皮肤,延缓衰老 青菜中含有大量维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁。延缓衰老。防癌抗癌 青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。 胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,可以增强抵抗力,胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
综合上述,青菜和胡萝卜属于相差无几的食材,可以一起食用,味道方面有些明显区别。
真假幸福 2022-01-19 15:23:35
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:什么生肖积甲如山
答:
答:积甲如山指的是生肖龙,积甲如山的意思是兵甲堆积如山,龙喜欢囤满宝物蹲在上面,所以指的是生肖龙。积甲如山jījiǎrúshān成语解释:兵甲堆叠如山。极言其多。同“积甲山齐”。成语出处:清张惠言《馆试灵台偃伯赋》:“受降则积甲如山,振旅则执同听凯。”感情色彩:中性成语成语用法:作宾语、定语;指数量很多近义词:积甲山齐
2
现在已发现的最早的宫殿在哪里 2019-06-14
3
中阮是什么乐器 2019-05-24
4
小程序上怎么查单号 2021-02-03
5
广东惠州哪里有玻璃栈道旅游景点 2019-10-18
相关推荐
酸枣芽茶可以长期喝吗
酸枣果实本身因具有宁心安神,提高睡眠质量,其在安神、失眠领域有其独到的地方,且疗效显著,酸枣芽同样具有安神、促眠等功效,同时还具有镇痛抗惊厥,降温作用。所以酸枣芽茶可以长期喝...
详情>
提问时间:2019-07-22
哪些人不可以吃蒲公英
1、脾胃虚寒者:蒲公英性苦寒之功效,对于阴寒之人非但没有治疗效果,反而会使病情更加严重,某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。2、过量使用者:如果蒲公英用量过大或常...
详情>
提问时间:2019-06-03
社交礼仪的四大原则是什么
社交礼仪的四大原则为尊重、遵守、适度、自律,社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质,交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交,人们可以沟通心...
详情>
提问时间:2020-06-02
财政学是做什么工作的
财政学是可以从事对外贸易,税务筹划,公务员,其他就业点包括财务会计,市场营销,职业学校或大学教师,客户服务等等工作的,因为财政学是指专门培养具备财政、税务等方面的理论知识和业...
详情>
提问时间:2019-10-24
6小时屋内烟味能散吗
6小时屋内烟味能散的,需要用以下方法:1、清理掉房间里的烟灰缸和香烟。除了吸烟者,烟灰缸和香烟也是烟味的主要来源。想要去除烟味,就必须从源头下手。2、开窗。虽然开窗并不能让浓...
详情>
提问时间:2020-03-09
香菇煮熟是苦的能吃吗
香菇煮熟后苦是可以放心食用那时因为没有将香菇表面冲洗干净,烹调前,应先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页...
详情>
提问时间:2019-04-19
施工备案需要哪些资料
施工备案需要以下资料:《建设工程施工许可申请表》原件;合同正式文本一式4份原件;合同当事人法定代表人证明书原件,法定代表人授权签订合同的,还应提交法定代表人授权委托书原件;承...
详情>
提问时间:2019-10-16
方舟生存进化下线怎么保护龙
可以造巨兽门围住,或者围栏地基,然后造墙保护起来。其中巨兽门比较方便。方舟生存进化,是一款生存游戏,游戏以第一人称或第三人称视角进行。在游戏世界中,玩家需要通过合作和竞技来获...
详情>
提问时间:2020-07-04