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炒莲藕要不要焯水

灿如春花 2019-03-21 11:48:20
好评回答

炒莲藕是要焯水的,这样莲藕会更脆。

  1、将莲藕削去皮之后清洗干净,然后切成片状,放在清水当中浸泡三分钟左右。

  2、锅中放入适量的清水,大火烧开之后滴入几滴白醋,然后将浸泡过的莲藕放入在锅中焯一下水,然后将莲藕捞出在凉水当中过一遍,这一步是非常关键的,大家一定不要把放醋和过凉水这两步给忽略掉。

  

  

淡听细雨声 2022-01-19 15:24:08
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问:正常一晚能代谢多少斤

答:
答:一般来说晚上正常休息的时候所消耗的能量大约在2000大卡左右,大约是1斤左右。注意休息之前不要做一些运动,要不然会加大能量的消耗,这些能量的消耗大概和人的三斤肉差不多,所以要注意补充能量。

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