石斛配什么泡茶喝

1.石斛蜂蜜茶

制作方法：将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。材料：石斛10克，蜂蜜50克，冰糖10克。制作方法：石斛加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。在这个小方子中，石斛味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。石斛汤可存放在冰箱，随时取食。

2.石斛泡枸杞

石斛性甘，微寒。归胃肾经。具有养胃生津滋阴清热，强腰明目的功效。一般有胃阴肾阴不足的人可以服用。但有以下情况的人不宜服用的：温热病早期不宜用，湿温证忌用，因其能敛邪助湿。平常保健可以石斛加枸杞泡水喝。

3.石斛菊花茶

石斛和枸杞菊花能一起喝，此茶具养胃生津，滋阴清热，补肾益脑，清凉明目之功效。 枸杞子10克,菊花8朵，石斛3克，用开水冲服。 石斛性味甘,微寒,入胃,肾经入胃,肺,肾经,生津益胃,清热养阴,润肺止咳,益肾明目.菊花性性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。枸杞补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"

4.灵芝泡黄芪

黄芪有补气作用。石斛养胃阴的作用，灵芝有调理身体，血糖血压的作用，灵芝的量大一点可以6克，黄芪的量要尽量小一些3克。石斛的量，也可以稍微大一点6克。