aiLabel:健康养生

鸡蛋能不能多吃

放过自己 2019-03-17 14:54:50
好评回答

鸡蛋虽好,但在吃的数量上还应讲究科学。

首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。

其次,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。

最后,多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。我们的日常膳食是由多种食物组成的,合理的平衡膳食,要求含有人体所需要的各种营养素,并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。

所以鸡蛋不可多吃。

老墙根沙漠之鹰 2022-01-19 15:23:51
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问:聪明的人比一般人多了什么

答:
答:善于思考的人就是聪明人~这个世界没什么聪明人傻子之分,只是多了那么一群善于思考的人
3

扰民可以报警吗 2019-03-12

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