冬瓜吃多了会有什么害处呢

隐水酣龙 2019-03-20 10:56:33

好评回答

冬瓜吃多了会有以下两种害处：

1.易致腹泻腹痛

冬瓜性寒，属寒性食物，有清热解暑的功效，但如果食用过多则会加重体内寒气，特别是本身寒性体质、脾胃虚寒的人群，过多的食用冬瓜后，容易出现腹泻、腹痛等症状。

2.加重肾脏负担

冬瓜中的钾含量比较高，如果一次大量食用的话容易加重肾脏的代谢负担，长期这样吃还会影响肾脏功能。

孤单蝴蝶影 2022-01-19 15:24:01

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