香蕉和草莓可以一起吃吗

望空思月 2019-03-07 10:09:36

好评回答

草莓和香蕉可以同时食用的。草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；香蕉性寒，富含蛋白质、维生素C、膳食纤维等物质，这两种食物的成分不相克，是可以同食的，但不宜多食。

大部分水果都是碱性食物，水果中富含维生素以及微量元素，还含有纤维素，防止便秘所以是可以多种搭配食用的。草莓、香蕉、橙子、苹果这几种水果是可以一起做沙拉水果食用的。但注意不要过量食用。

野荷的香馥 2022-01-19 15:23:25

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