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什么是无氧运动,包括哪些

努力才幸福 2019-03-11 14:25:32
好评回答

无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,目前无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来,例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。

  无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。

  常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。

静已思之愈浓 2022-01-19 15:23:31
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问:融资后失败了钱要还吗

答:
答:融资后失败按程序是不用还的,风险各自承担,但现实就不是这样,失败后投资那些人会追着要钱,所以要签合同的,规范好各自承担风险的比例和利益分配的比例。融资是指为支付超过现金的购货款而采取的货币交易手段,或为取得资产而集资所采取的货币手段。从狭义上讲,融资是一个企业的资金筹集的行为与过程。从广义上讲,融资也叫金融,就是货币资金的融通,当事人通过各种方式到金融市场上筹措或贷放资金的行为。融资的常见形式有银行贷款、股票筹资和债券融资等。
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海吉拉电影介绍 2020-08-05

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