aiLabel:社会

中午如何快速入睡

我的字典里没有不可能 2019-03-01 10:23:38
好评回答

可以观想一些放松的画面,比如观想一只小船在平静的湖面上轻轻荡漾,涟漪,一圈一圈的在慢慢扩散。或者是观想,蓝天白云,白云,再慢慢的漂移。也可以背诵一段自己特别喜欢的短文,反复反复的背诵,这样都容易让自己的大脑放松下来。大脑放松了就容易入睡。用看书的方法来让自己入睡,听音乐都可以。

勇敢去面对 2022-01-19 15:23:12
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问:同花顺怎么删除自己评论

答:
答:手机版的同花顺不能删除评论的,电脑版的可以,登进去后右上角个人账号点击一下,然后会看到一个“论”字,这个就是论股堂,点开之后进去就能看到自己评论了,然后可以删除了。
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纽甜是什么东西 2020-11-13

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