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一斤韭菜放几个鸡蛋包饺子

心里有只喵喵 2022-01-26 18:01:30
好评回答

一斤韭菜放5个鸡蛋包饺子。

饺子(dumpling),由馄饨演变而来,源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史。饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等,素馅又分为什锦素馅、普通素馅之类。特点是皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,制作原料营养素种类齐全,蒸煮法保证营养较少流失,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。

心里有只喵喵 2022-03-04 15:20:01
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问:练腹肌能不能减肚子

答:
答:练腹肌不能减肚子,很多人非常容易进入这个误区,觉得肚子上脂肪多,那就多练腹部去减脂。腹部动作--卷腹和举腿等,倾向于增强腹肌。也就是说你可以通过腹部动作去练得腹部更强壮。由于卷腹和举腿等这些腹部动作,单位时间内消耗的热量其实不大,因此虽然可以燃烧一部分脂肪,但很少。想瘦肚子,应该通过45分钟左右的中强度有氧运动达成,比如慢跑45分钟。当然可以先去训练腹部动作,训练后再去进行有氧运动。最后,你还需要控制住饮食,低脂、适度碳水和高蛋白饮食,保证每日充足的睡眠,比如每天休息8小时。如此,肚子不瘦都难!

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