4个睡眠周期加起来多少个小时

留下 2021-06-25 15:55:02
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4个睡眠周期加起来是6个半小时左右。

一个睡眠周期一般是90-100分钟,包括非快速眼动期的60-70分钟和快速运动期的15-30分钟,加起来是90-100分钟。所以4个睡眠周期为6个半小时左右。

国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段,大约在90~100分钟的时间内经历一个不同阶段。随着人们生活节奏的加快,睡眠问题得到越来越多的人关注,了解睡眠周期,将有助于人们更好的工作、生活。

青春用来挥霍 2022-01-19 17:57:11

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问:十三届中国航展在哪里

答:
答:十三届中国航展于2021年9月28日至10月3日在广东省珠海市国际航展中心举办。
本届航展迎来中国、美国、英国、德国、瑞典、瑞士、俄罗斯、加拿大、巴西等线上线下近40个国家和地区的700家企业参展,展馆数量从上届的8个增加至11个,室内展览面积达10万平方米,室外展览面积36万平方米,参展飞机超100架。
本届航展还将推出“云航展”,观众通过网络随时可进入会议论坛现场,实时观看飞行表演和地面装备动态演示,线上线下会议论坛活动预计将有200余场,并将积极邀请国内外专业观众、贸易代表团线上线下参观交流,线上线下进行交易,增强商贸交易氛围。
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