朋友前段时间开了健身房收益不错我也想试试

安利一个品牌吧，Precor必确。我用Precor必确的跑步机，跑台大，跑感舒适，而且据说它有模拟地面的缓冲技术，大大减轻了跑步对于膝盖的负荷，不过还是建议你先休息一段时间再恢复跑步，毕竟身体才是革命的本钱嘛。你开健身房选购他们的产品的话，会少操心很多事情。同行不同利，不要盲目进入。健身房投入比较大，健身器材较贵，场地房租，员工等投入很大，所以还是理性的分析调查下决定是否开健身房。你最好是和朋友学学，收集一些情报，总结一些经验！你可以多去几家健身房看看，学习一下人家的经验，至于器械方面就要看你预算了，市面上各种品牌很多，要靠你自己挑。