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遇到地震时紧急避险方法：

一、在平房中遇到地震

1、关闭火源、切断电源。

2、如果屋外没有障碍物、危险物或狭窄巷道时，应立即冲到院子或其他空旷地。

3、若无坚实的家具，应立即站在门口并设法保护好头部。

4、紧靠墙边脸朝下，趴在地上，两手抱头，双目紧闭，用鼻子呼吸，等待地震平息。

二、在高楼中遇到地震

1、不要跳楼逃生，降低重心就近隐藏。

2、关闭电源照明要用手电筒，不能用明火。

3、要用浸湿的手帕、毛巾等捂住口鼻。

4、地震时应记住“向黑不向外”的原则，不能逃到阳台或窗外。

5、危险的地方往往是墙体薄弱之处，避免站在房间中央。

6、在高危建筑中，地震摇晃剧烈时若要走动，应该抓住某些固定物以免晃倒。

7、服装是保护的关键，可盖住头部以免被震落的屋顶灯、高处放置物砸伤。

8、在电梯中的人，应该立即在最近楼层停下来并马上离开。

三、在户外遇到地震

1、驾车司机要就地刹车。

2、如果在街上行走时地震，最好将自身的皮包或柔软的物品顶在头上。

3、迅速离开变压器、电线杆等危险设施、设备和围墙、狭窄巷道等，跑向比较开阔的空旷地带。

4、地震时如果处在有毒气体的化工厂厂区，这时要朝污染源的上风处迎风奔跑。

5、如果在山坡，千万不要跟滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆岗的背后；同时还要远离陡崖，防止滑坡、泥石的威胁。