隔离开关HD13BX-1500/3J字母J是什么意思

答：吃香蕉的好处有以下几点：预防高血压、消除疲劳、预防便秘、缓解贫血。1、预防高血压香蕉不仅味道甜美，含有丰富的钾，它能促使过多的钠离子排出体外，防止钠离子收缩及损坏血管。常吃香蕉有助于维持体内钾钠平衡，从而达到预防高血压的作用。2、消除疲劳香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。3、预防便秘有便秘烦恼的人，不妨在饭后吃香蕉，对便秘是很有帮助的，因为它里面含有大量的膳食纤维，有助于肠道清理垃圾，起到通便的作用。4、缓解贫血香蕉富含多种营养素，其中关键的一种是膳食铁元素，通过补铁能促进血红细胞和血红蛋白的产生，加强供血，缓解贫血，并且促进营养输送到全身。