紫薯粥用什么水煮?
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酒醉山茶花 2024-04-05 15:39:43
紫薯粥可以用普通自来水煮,但是如果想要更好的口感和营养价值,建议使用纯净水或者矿泉水煮。这是因为自来水中含有一定的氯和其他化学物质,可能会影响紫薯粥的口感和营养成分的吸收。另外,如果使用矿泉水煮紫薯粥,还可以增加一些矿物质和微量元素的摄入。需要注意的是,无论使用哪种水,都要先将水煮沸后再加入紫薯,这样能够更好地保留紫薯的营养成分。
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