三色糙米是不是粗粮 粗粮是不是就是三色糙米
风枫
好评回答
三色糙米是粗粮的一种,但粗粮不仅仅指三色糙米。
粗粮是指未经加工或仅经过少量加工的谷物,包括大米、小麦、玉米、燕麦、黑麦、高粱、荞麦、大麦、谷子等。粗粮相对于白米、白面等精制谷物来说,营养价值更高,含有更多的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。
三色糙米是一种粗粮,是指未去除外壳和胚芽的大米,因为米粒中含有胚芽和外壳,所以颜色不同,有白色、黄色和红色三种颜色,因此称为三色糙米。相比于白米,三色糙米营养更丰富,含有更多的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。
因此,三色糙米是粗粮的一种,但粗粮不仅仅指三色糙米,还包括其他未经加工或仅经过少量加工的谷物。
风枫 2024-04-01 22:37:05
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:维生素a的食物有哪些
答:
答:含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等
2
酸奶加热喝有危害吗 2019-07-24
3
孟德尔两大定律是什么 2020-06-02
4
中国到以色列多少公里 2019-05-08
5
成年人多少算发烧 2020-01-25
相关推荐
戈壁沙漠在哪里哪个省
戈壁沙漠位于中华人民共和国和蒙古国之间,位于蒙古国南部的东戈壁省、中戈壁省、南戈壁省、戈壁阿尔泰省等省。戈壁沙漠又称大戈壁,面积为130万平方千米,是世界上最北面的沙漠,以及...
详情>
提问时间:2021-08-13
儿童6岁远视应该多少度
大约6-8岁视力应该达到1.0。对于6岁的孩子常规视力检查小于0.7,进行散瞳验光后出现过高的远视度数,考虑可能是病理性改变,配戴眼镜很关键,可以预防眼部并发症,比如弱视等。...
详情>
提问时间:2020-02-09
夏季安全注意事项有哪些
夏季安全注意事项有:用电的安全、防暑降温安全、压力容器的安全、消防安全、防台风安全、防火灾安全。1、用电的安全,夏季天气炎热,人们穿着单薄且皮肤多汗,相应增加了触电的危险。2...
详情>
提问时间:2021-08-08
称榨菜为榨是因腌制过程中榨去水分是一道重要工序吗
菜头之所以腌制之后被称为榨菜,其主要原因就是菜头需要经过多次腌制并压榨,慢慢的后来人们就将其称为“榨菜”,就是因为其需要压榨这道独特的工艺,凡是正宗的榨菜都是要经过这一个步骤...
详情>
提问时间:2021-08-29
消消乐235关怎么过
消消乐第235关四个角落的冰块位置太偏不好消除,过关的办法是:1.用银币买:+3步,换牌,直线特效。因此总步数变为21步。2.第1步,用1次换牌,加一个魔棒,得4L。第2步,...
详情>
提问时间:2019-11-01
鱼食过期5年了还能吃吗
鱼食过期了最好别吃,过期食品,表面上看起来好像没有变质,其实里面已经变质滋生出来大量有毒有害的物质,食用容易引起胃肠不适,拉肚子甚至中毒,危害健康。一般的袋装鱼食保质期为最多...
详情>
提问时间:2020-08-13
柿子和桃子能一块吃吗
柿子和桃子能一块吃。柿子和桃子一起吃可以起到营养互补的作用,不但可以美白皮肤、促进肠道蠕动,还可以起到补钙的作用。补钙,对婴幼儿的成长非常重要。钙为凝血因子,能降低神经、肌肉...
详情>
提问时间:2020-01-11