2岁宝宝不爱吃饭怎么办？

二岁小孩，不好好吃饭。一般这么小的孩子脾胃都不太好。也跟小孩的活动量有关。父母多陪陪孩子出去走走，让孩子多和小朋友玩。玩耍中的蹦蹦跳跳，跑跑逛逛，也锻炼了孩子的身体。增强了孩子的消化功能。也增加了孩子的食欲。

二岁的孩子，就要培养孩子自己吃饭的好习惯。不要怕孩子吃饭时，弄的那都是饭。只要孩子慢慢的养成自己吃饭的好习惯。这对孩子以后的帮助很大。孩子能独立吃饭。对孩子以后上幼儿园也非常有利。

家长和孩子在吃饭时，尽量不要说话。和孩子一起养成食不言行一致的习惯。让孩子认真的吃饭，享受吃饭的乐趣。告诉孩子知道农民伯伯辛勤劳作，粮食的粒粒皆辛苦。也要告诉孩子，父母辛勤工作赚到钱。才能买来食物。这样孩子会知道饭菜来之不易，吃饭时会珍惜饭菜，不再浪费。

父母要以身作则，和孩子一起做到不挑食，不偏食。要珍惜粮食的得来不易。还要控制孩子的零食。不要让孩子吃太多的零食，影响孩子的正餐饮食。家长在做饭时，多下些功夫。让食品多样化，引起孩子的食欲。保证孩子的营养平衡。让孩子的身心健康快乐的成长。