木耳鱿鱼汤 清热健脾和胃汤
山中老人
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说到健康饮食,药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人来说,药膳更是最好的靓补方法。不同的女人对药膳有不同的需求,只有正确地对号入座,选择适合自己的药膳,不仅可以饱口腹之欲,还能取得事半功倍的效果。
NO.1茯苓豆腐
靓补食材:豆腐、茯苓粉、松子、胡萝卜、香菇、鸡蛋
专家点评:此道菜具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功效,适用于中度肥胖者。但阳虚肥胖者不宜食用。豆腐:是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品,所含的丰富的蛋白质可以增强体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持,适合于单纯性肥胖者食用。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,且都是减肥最佳食品。茯苓:有利尿功能,可以促进钠、氯、钾等电解质的排出。茯苓还可以健脾益胃,宁心安神。
山中老人 2023-04-17 16:42:39
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问:2021年是什么年号
答:
答:2021年年号是辛丑年。公元2021年,公历平年,共365天,53周,农历辛丑年(牛年),无闰月,共354天,春节是2月12日,21世纪第3个10年的开端或第2年,匹配1年计算或0年代计算,2020年代的第2年,中华人民共和国成立72周年,中国共产党成立100周年。中国传统纪年农历的干支纪年中一个循环的第38年称“辛丑年”。以下各个农历年份,年份数除以60余41,或年份数减3,除以10的余数是8,除以12的余数是2,自当年正月初一起至次年除夕止的岁次均为“辛丑年”。
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