三色糙米怎么蒸米饭 三色糙米可以蒸米饭吃吗

三色糙米可以蒸米饭吃，蒸米饭的方法如下：

1.将三色糙米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量的清水，水的量可以根据个人口感来定，一般是以米饭和水的比例为1:1.2。

2.等电饭煲的米饭键自动跳起，表示米饭已经蒸熟了，再等待5-10分钟，让米饭充分吸收水分，变得更加松软。

3.打开电饭煲，用木勺轻轻翻动米饭，使其变得松散，然后盛出即可。

注意事项：

1.在蒸米饭的时候，不要频繁地打开电饭煲的盖子，以免蒸汽流失，影响米饭的口感。

2.三色糙米相对于普通的白米来说，需要多加一些水，以保证米饭的口感和质地。

3.如果没有电饭煲，也可以用蒸锅或者炊具来蒸米饭，但是需要掌握好火候和水的量。

总之，三色糙米可以蒸米饭吃，蒸米饭的方法比较简单，只需要注意水的量和火候即可。