鼠标手最佳治方法?得了鼠标手到底是应该使用医学
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992410175568984860.jpg)
好评回答
魄何依独坚 2023-10-18 22:09:10
鼠标手最佳治疗方法应做到以下几点:
一来要养成良好的用手习惯,如连续使用鼠标半小时左右,就做做手部放松活动;
二来尝试变换输入方式,用写字板代替键盘输入,或偶尔换用左手挪动鼠标,以缓解单个手腕的压力。
比如,看网页、收邮件时用左手,忙的时候再换回右手,这样,既休息了右手也锻炼了左手。不过,这种情况不适合专门为右手弧度设计的鼠标。
医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻。
三鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大,这方面的受力长期由肩肘负担,这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候,身体和鼠标的距离比较合适,如太远了,前臂将带着上臂和肩一同前倾,会造成关节、肌肉的持续紧张。
正确使用人体工程学垂直鼠标
鼠标最好选用弧度大、接触面宽的人体工程学垂直鼠标,有助力的分散,例如德国品牌的Minicute ezmouse。这种鼠标就是避免了腕部受压,形状多样,使用者可以选择适合自己的款式。保持手臂完全放松.手指弯曲的程度保持在半握拳状态.以确保手臂的垂直.将会舒缓屈肌和伸肌紧张状态
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992410175568984860.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:日记的格式
答:
答:首先在第一行写上时间日期,也可以附加上当日的天气情况,心情等可以记录的信息。接着在第二行空两格开始写正文,转行要顶格。正文一般用记叙文的形式写,有时也可以用议论文的形式写。日记的内容要真实。日记是指用来记录其内容的载体,日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。日记作为一种文体,属于记叙文性质的应用文。日记的内容,来源于我们对生活的观察,因此,可以记事,可以写人,可以状物,可以写景,也可以记述活动,凡是自己在一天中做过的,或看到的,或听到的,或想到的,都可以是日记的内容。日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。
2
轮胎动平衡是什么意思呢 2019-12-03
3
女生为什么生气 2020-08-11
4
传统文化是什么 2021-12-22
5
迟到这样罚款合法吗 2020-08-10
相关推荐
摩托车机油10w40是什么意思
摩托车机油10w40意思是10代表低温流动性,10W的机油对应的结冰点温度是-25℃,W代表冬季,40代表粘度,可以在夏季40度以下气温环境使用。摩托车机油是摩托车发动机润滑...
详情>
提问时间:2020-06-22
既的文言文意思是什么
既的文言文意思具体如下:①尽;完;终了。韩愈《进学解》:“言未既,有笑于列者曰。”②后来;不久。《左传·成公二年》:“既,卫人赏之以邑。”③已经,……以后。《廉颇蔺相如列传》...
详情>
提问时间:2019-12-02
粮食酒多少毫升等于一斤
不同酒度的白酒其密度不同,酒度越低密度则是越高的,酒度越高则密度越低,在通过体积和密度来换算质量数时,质量数会有一个变化值。粮食酒500毫升约等于一斤,由于毫升是容量单位,斤...
详情>
提问时间:2020-08-10
华硕主板开机按哪个键选择U盘启动
设置U盘或者光盘引导启动方法:现在的电脑都是有启动选择快捷键的,不用进BIOS进行设置。,把准备好的启动盘插入电脑中,开机连续按启动快捷键F8,在弹出的启动选项选择界面中选择...
详情>
提问时间:2019-12-03
为什么我胃口总是这么好
精神心态的问题,当精神状态比较乐观,心情比较舒畅的时候,一般人的食欲是增加的,就可以表现为胃口好。可能存在内分泌疾病,比如血糖方面的异常,往往会出现多食,还可能伴有多尿、多饮...
详情>
提问时间:2020-08-10
bremont是什么牌子的表
bremont是宝玑牌子的表,所有Bremont手表都在瑞士装配,在英国进行最后的加工,每年的产量都极其限量。正因为手工打造,每一只Bremont表都是独一无二的,而且每一款...
详情>
提问时间:2019-11-28
fread函数的用法
fread函数可从文件中读取二进制数据。语法:A=fread(fid,count)A=fread(fid,count,precision)其中fid为指针所指文件中的当前位置...
详情>
提问时间:2020-06-23
lowtirepressure欧蓝德什么意思
轮胎气压低。“lowtire”是提醒功能灯,提示轮胎气压信息。当轮胎气压缺气时,“lowtire”灯就会被点亮,这时候需要进行检查气压或保养,保养后按照一定程序复位。作为SU...
详情>
提问时间:2020-07-21