苹果的热量？

答：开始平坐椅子上，口中自觉发出一个音或是一口气（轻的），舌尖轻轻向上卷起，轻轻接触硬腭前部，用连续的呼出气流吹动它，让它自己振动起来。前期可用嗓子颤动长声或气颤动，渐渐的再带动腹部颤动，类似于京剧的拖长音。颤音分虚指颤音和腹颤音。虚指颤音是在本音位置的下2孔平稳煽动。产生揉弦的效果，腹颤音也称气颤音，它是靠气息有规律的强弱交替而形成的水文般的音波。