aiLabel:

7个消食法拯救吃多了的小伙伴

找一份属于自己的风景
好评回答

不吃觉得饿,一吃就觉得撑得慌,有木有!在这里为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。

1、控食

既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。

2、适当服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

3、适当揉摩

按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。

4、及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

5、适当走动

俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。

6、如果饮食偏干,可适当喝一些热汤或原汤

老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。

7、对症消食

鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食。肉吃多了,嚼点山楂糕。糯米食物吃多了,用炒麦芽30克水煎后饮用。

找一份属于自己的风景 2023-02-27 05:39:28
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:不锈钢的锅需要开锅吗

答:
答:不锈钢的锅需要开锅。不锈钢的锅需要开锅的原因:1、不锈钢锅在制造过程中有一道抛光的工序,为提高抛光的速度和质量,会运用含有油脂和金属氧化物的磨料,这些油脂和磨料会残留在不锈钢的外表和缝隙,所以不锈钢锅在使用前需要开锅。2、不锈钢锅,尤其是炒锅,在使用过程中难免会粘锅,若是跳过开锅这一步骤,势必会越用越粘,就会影响使用。开锅的时候需要用一块肥猪肉,开小火在锅里内部慢慢擦,从上到下,将锅子里面全部用猪油擦透,然后倒出猪油,用洗洁精清洗干净就可以了。使用不锈钢锅的注意事项:1、用中小火做菜:锅具底部采用钢铝钢三层复合底,吸热快,传热均匀,一般烹饪时中火就完全可满足能源需要,无需开大火,用中小火做菜的好处是节省能源,锅具又不易发黄发黑。2、一般小炒用冷锅冷油,即冷锅放入菜后倒入食用油,盖上锅盖,再开中小火。待锅盖边缘有水蒸气冒出时,就可放入调料搅拌。这样不会破坏食物中的维生素。3、有需要葱、姜或蒜爆香的炒菜,可采用热油热菜的方法,如果是豆类的需加点水,等冒出水蒸气,开小火煮一小会即可。4、煎炸食物时,要达到不沾锅底的效果,即先将空锅加热至水倒入锅中会有小水珠立在锅中,然后擦干水渍加油就可达到不粘效果。或者把油倒入锅中,开中水火,等2-3分钟后出现块状油纹时,即表示油温已达到所需温度。这时放入待煎食物就能起到物理性不粘。需要翻面时,先试着用锅铲轻推食物,如果能推动了,就可以翻一面再煎,如果无法推动,则需要再煎一会再翻面,这样会确保不粘底,并且能保持食物原来形状。5、不要在空锅内放入食盐加热,也不要直接在冷水中放入食盐,未能充分溶解的食盐聚集在锅底会导致锅具腐蚀并产生白色斑点。正确的方法是在食物出锅前均匀撒入食盐,这样除了无损锅具外,更能够保存食盐中碘的成分。需要特别注意的是:1、对于任何不锈钢锅,都不要用强碱性或强氧化性的化学药剂,如苏打、漂白粉、次氯酸钠等洗涤不锈钢锅,以免对产品产生腐蚀。不要用太大的火去加热(使用大火易导致产品变色)。2、不锈钢锅含有铬和镍,这两种元素能够在非强酸或非强碱环境下,耐受400℃以下高温而不被腐蚀,但是如果长期接触酸、碱类食物,也会起化学反应,所以不宜长时间盛放盐、酱油、菜汤,也不能煎药。

相关推荐

90后属兔是哪一年

90后属兔是1999年出生的。兔是十二生肖之一,属地支的第四位。属兔对应的年份:1903年、1915年、1927年、1939年、1951年、1963年、1975年、1987年...
详情>
提问时间:2021-03-25

打碎牙忘肚子里咽什么意思

这个说法不含贬义,不是忍气吞声,也不是心满仇恨,而是在被打击后在人前的忍耐,人的傲骨,人的坚毅,人的铮铮铁骨。大多情况下是褒义词...
详情>
提问时间:2019-04-16

羊肉卷是羊的什么部位

羊肉卷指的是羊的腰背部的“背最长肌”或腹部的去骨肌肉修割成形的。羊肉卷是火锅店的常用配料,入口爽滑,肥而不腻,可分为孜然羊肉卷、葱爆羊肉卷、脆皮羊肉卷等多种。一般情况下,羊肉...
详情>
提问时间:2020-03-03

八佰伴是什么意思

八佰伴是杂货店起家建百货业王国创立八佰伴百货的和田一夫,他历经沧桑而盛极一时。三十年前,和田只是日本静岗乡邦以卖菜为主的八佰伴杂货店老板,“八佰”之意正是菜档。和田一夫本着“...
详情>
提问时间:2021-01-26

生吃生蚝嚼还是吞

生蚝嚼可以生吃。生蚝也叫牡蛎,是一种很有名的海产品,其肉质鲜嫩,口感独特,而且还含有丰富的营养成分,如:蛋白质、氨基酸、糖元、多种维生素以及铜、铁、锌、钙、镁等,营养价值非常...
详情>
提问时间:2019-09-17

鸡犬升天是什么生肖

鸡犬升天所指的生肖是猪,因为当年玉帝升天时因舍不得原来的房子,所以请求仙人将房子也一起带上天,但是当时猪跑出去了,所以鸡和狗随他一起升了天。鸡犬升天,汉语成语,拼音是jīqu...
详情>
提问时间:2020-02-27

飞机上可以带电子烟吗

飞机上可以带电子烟。内置锂电池的电子烟必须随身携带,不能办理托运。国内航班规定电池一律不能托运。烟油不随身携带,需要全部托运。对于随身携带的电池,要有容量标记,用电池盒装好。...
详情>
提问时间:2021-08-04

莲花诗句经典名句

1、荷花宫样美人妆,荷叶临风翠作裳。昨夜夜凉凉似水,羡渠宛在水中央。——宋·苏泂2、世间花叶不相伦,花入金盆叶作尘。惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真。此花此叶常相映,翠减红衰愁...
详情>
提问时间:2020-06-08

怎么让卤肉不发干

让卤肉不发干的方法有:在做好的卤制品还没有冷透时,用刷子刷上一层薄薄的食用油;一直浸泡在卤汁里,吃的时候再拿出来。卤肉又称之为卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤...
详情>
提问时间:2020-03-06

石膏线能贴在瓷砖上吗

可以的。但是粘接面不要在墙砖上,不牢固,即便用了枪钉;而且就是粘上了,时间久了会脱壳,或有缝隙。在瓷砖上部留下石膏线的高度,用腻子磨平,然后再固定,又美观又牢固。...
详情>
提问时间:2019-05-02

胃疼跟生气有关系吗

胃疼跟生气有关系的,生气后出现胃部疼痛吃不下饭的问题,多可考虑是气滞血瘀的问题。可以口服点元和正胃片加元胡止痛片加莫沙必利胶囊治疗,注意饮食规律,不要生气劳累,适当放松心情才...
详情>
提问时间:2019-08-20

怎样切蛋糕不会沾

在切奶油蛋糕时,刀上总会沾到很多奶油,让人都感到困扰。其实,在切之前可以先把刀在热水中烫一下,再去切蛋糕,这样蛋糕就不会粘刀上了。或者使用黄油擦一下刀,也会有同样的效果。切蛋...
详情>
提问时间:2020-07-21

企业所得税要计提吗

所得税一般属于季度预缴,年终汇算清缴。因此,在每季度末计算提取所得税,企业在有应纳税额的情况下是就需要计提的,企业所得税是按应纳税所得额(纳税调整后的利润)计算缴纳的。1、营...
详情>
提问时间:2019-10-09

清明节为什么按阳历算

清明节按照阳历算是因为清明是我国二十四节气之一,而二十四节气是根据太阳在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置来划分的。节气的日期在阳历中是相对固定的,如立春总是在阳历的2月...
详情>
提问时间:2020-03-30