我是刚入行的业务员，跑室内装潢这一块，怎么在楼...

市运会每4年举办一次。

中华人民共和国城市运动会是每四年举办一次的全国大型城市运动盛会，旨在推动城市体育事业的发展，发现培养优秀体育后备人才。

中华人民共和国城市运动会，简称全国城市运动会。1988年首办，前5届城运会分别由山东、河北、江苏、陕西和湖南省政府承办。而第6届城运会则由武汉市政府承办，第7届在南昌市举行由江西省政府承办，这是第一次以城市为主体举办城运会，体现了中央和国务院对南昌市政府的高度信任。

由于国际奥委会设立了专门面向14至18岁年轻人的青年奥林匹克运动会，2013年11月21日，中华人民共和国城市运动会更名为中华人民共和国青年运动会，以适应我国国内及国际体育形势的发展需要，更好地与青奥会接轨。第一届全国青年运动会于2015年10月18日在福建省福州市开幕。

牛磺酸几乎存在于所有的生物之中，含量最丰富的是在海洋的鱼、贝类，特别是牡蛎、墨鱼、章鱼中，在鱼类中鱼背发黑的部位含量较多。因此，多摄取此类食物，可以较多地获取牛磺酸。

牛磺酸是动物体内一种结构简单的含硫氨基酸，无臭，味略酸，其稀溶液呈中性，对热稳定，在人和动物胆汁中与胆酸结合，以结合形式存在；而在脑、卵巢、心脏、肝、乳汁、松果体、垂体、视网膜、肾上腺等组织中，以游离形式存在，总量12-18g，但不参与蛋白质的合成。牛磺酸可广泛应用于医药、食品添加剂、荧光增白剂、有机合成等领域，也可用作生化试剂、湿润剂、pH缓冲剂等。

空气炸锅可以洗刷，但需要分清楚哪些部件可以洗，哪些部件不可以洗，不能将整个空气炸锅放入水中，因为很多空气炸锅中有很多电子元件，进水后容易损坏空气炸锅，导致其无法使用。

清洗空气炸锅的注意事项：

空气炸锅的材质是比较特殊的，所以在选择清洁工具的时候，一定要谨慎，不可以用钢刷或其他坚硬的清洁工具，否则会损坏锅具。建议用软布或者海绵，搭配专用清洁剂，这样清洗效果更好，而且不会损坏锅具。

方城属于河南省南阳市。

方城县，位于河南省西南部。南阳盆地东北出境之要冲，南依南阳市宛城区，北邻平顶山市，被称为南阳的北大门。

古称裕州，历史悠久、文化底蕴丰厚。始于夏代、为禹贡豫州之域，春秋为楚地，是中国丝绸之路发源地之一。是秦末农民起义领袖陈胜、法圣汉廷尉张释之、西汉著名外交家、丝绸之路开拓者博望侯张骞等历史文化名人故里。2019年5月9日，经省级专项评估检查，达到脱贫摘帽标准，正式退出贫困县序列。2020年7月29日，入选2019年重新确认国家卫生乡镇（县城）名单。

唐朝是汉族。

唐朝作为皇族的李氏集团，原本就是陇西大贵族，在北周、隋时期都受到重用，虽然拥有鲜卑血统，但其父系是汉族。因此唐朝不是少数民族政权，而是由汉族建立起来的大一统王朝。

唐朝（618年—907年），是继隋朝之后的大一统中原王朝，共历二十一帝，享国二百八十九年。

隋末天下群雄并起，617年唐国公李渊于晋阳起兵，次年称帝建立唐朝，定都长安。唐太宗继位后开创贞观之治，为盛唐奠定基础。唐高宗承贞观遗风开创“永徽之治”。690年，武则天改国号为周，705年神龙革命后，恢复唐国号。唐玄宗即位后缔造全盛的开元盛世，使唐朝达到全盛。天宝末年，全国人口达八千万左右。安史之乱后接连出现藩镇割据、宦官专权现象，国力渐衰。历经唐宪宗元和中兴、唐武宗会昌中兴及唐宣宗大中之治，国势复振。878年爆发的黄巢起义，破坏了唐朝统治根基。907年藩镇将领朱温篡唐，唐朝覆亡。