山药糯米饼的做法 一道健康营养的小吃
笑对天下
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1、材料:芝麻,白糖适量,细玉米面,山药,糯米面少许。
2、做法:山药煮烂后捣成泥,加入少许糯米面、细玉米面、适量白糖和成面团。
3、面团分成等量剂子,整成圆饼后在两面沾点芝麻,入平锅两面煎熟即可。
4、小诀窍:怎样知道是否煎熟,用牙签插进面饼如果没有粘连面就证明已熟。
笑对天下 2023-09-23 23:45:00
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问:1公斤脂肪 多少kcal
答:
答:一公斤7700大卡,一斤的话就是3850大卡,每克脂肪会产生9大卡的热量。1公斤脂肪的热量基本上等于7500卡路里到8000卡路里之间,其中以7700卡路里最多。
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