美女厨房:冬季养生健体 排骨炖山药
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
推荐工具:九阳电压力锅JYY-50YS6
吃的好味又要吃的营养健康,一款针对食物不同可以自动调节加热方式的电压力锅是一个不错的选择。近日小编了解到九阳推出了这样一款产品,接下来我们不妨看看。
JYY-50YS6是九阳旗下一款热销产品。一锅多用,针对不同食物的特性,智能营养曲线将压力调整最适合的状态,营养与口感多重迸发,不但满足全家人的口味,而且让简单烹饪成为可能。
九阳电压力锅JYY-50YS6
九阳电压力锅JYY-50YS6
开启上盖时,要用手紧握上盖把柄,顺时针方向旋钮上盖止限位处,确保使用时的安全。整锅做工扎实,采用先进工艺一体成型,更显上乘。
九阳电压力锅JYY-50YS6控制面板
人性化安全排气阀设计,不堵塞,易排气。采用国家优质材料,人性化设计的安全排气阀,在排气时不堵塞,使电压力锅内气体轻松排出。
九阳电压力锅JYY-50YS6
三孔插座,安全可靠,采用上乘材料,使用安全放心。
九阳电压力锅JYY-50YS6
九阳JYY-50YS6电压力锅的上盖采用可拆卸设计,烹饪结束无需拿开,节省厨房空间,易清洗,操作简单。
九阳电压力锅JYY-50YS6
九阳电压力锅JYY-50YS6
双层盖防烫技术,经久耐用。
超宽外壳罩间隙,创新结构完美解决外壳罩清洁难题,卫生死角不再藏污纳垢,塑料键便于清洁,抑菌耐高温,干净放心。
内锅上刻度清晰分明,操作时清晰一目了然。高档磨砂质感内锅经久耐用。
制作方法:
将排骨放进凉水,烧开后去除血沫待用
山药切成滚刀块
将砂锅内注入凉水,放入排骨,大火烧开转小火炖100分钟
然后再加入山药,调入盐,盖上盖子炖15分钟即可
小贴士:
1、山药切开后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
2、处理山药时应避免直接接触皮肤,应戴上一次性手套,防止过敏而发痒。