小孩吃饭喝水的危害 大人不要这样做
轻轻的想念
好评回答
1、孩子的嗓子眼比较细,有时候吃了比较干的食物,就急于喝水往下冲一下,家人如果让喝粥或者喝汤,食物的形态还是比较浓稠的,孩子感觉更不舒服,更重要的是在主观意识上,他更加肯定水的作用,所以会急于喝水。
2、虽然喝少量的水并不会影响胃的消化功能,但是在一定程度上却会增加胃的饱胀感,孩子吃饭时喝了水,理所当然地会减少饭的摄入量,他们可能没办法把规定好的半块馒头吃完,也没有办法把粥和汤全部喝掉,而粥和汤比水有营养,这是毋庸置疑的,所以,在吃饭过程中,尽量不要让孩子频繁地喝水,如果不注意,喝下的水是比较凉的,那就会引起消化不良甚至闹肚子了。
轻轻的想念 2023-09-23 17:27:01
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问:黑米是糯米吗
答:
答:黑米属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产,具有代表性的有东北黑米、陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗糙的黑米适合用来煮粥。煮粥前先浸泡,充分吸收水分。泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分。还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等鉴别黑米的方法:1、闻米的气味:手中取少量黑米,向黑米哈一口热气,然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常气味的为次质、劣质黑米。2、黑米的色泽和外观:一般黑米有光泽,米粒大小均匀,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹),无虫,不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡,米粒大小不匀,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等。对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉,观察米粒是否呈白色,若不是呈白色,则极有可能是人为染色黑米。3、尝米的味道:可取少量黑米放入口中细嚼,或磨碎后再品尝。优质黑米味佳,微甜,无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑米。
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