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孩子出现考前焦虑咋办,孩子有考前焦虑怎么办

一生承诺
好评回答

1、很多孩子抗压能力比较弱,所以很容易出现紧张的情绪,这种情绪很正常,研究表明,运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦。当孩子感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步、打打球或者游泳等,不仅锻炼了身体,而且有效的缓解了焦虑的情绪,让孩子有更充沛的精力去做下面的事。

2、孩子在做自己感兴趣事情的时候,都会全身心的投入,进入一种物我两忘的境界。因此,当孩子面临焦虑时,放下手头的工作,做一些感兴趣的事情,如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等,当做完这些事情的时候,烦恼焦虑早就无影无踪了。

一生承诺 2022-09-26 20:34:00
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最新回答 换一换

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问:正常的假宫缩孕多少周开始

答:
答:假宫缩主要是在临产前1-2周,由于子宫肌层敏感性增强,常常可以出现不规则的可以被孕妇所感知的宫缩,称为是“假宫缩”。假宫缩的特点:宫缩间隔时间长且不规律;宫缩持续时间短(一般不超过30秒)而且不恒定;宫缩强度不会逐渐的增加,常常在夜间出现清晨消失,仅引起下腹部轻微的胀痛,或者隐隐约约的疼痛;不会引起子宫颈管缩短和子宫颈口扩张,可以被镇静药所抑制,属于临产前比较常见的情况。出现假宫缩时,孕妇要放松心情,减少压力,多注意休息,观察自身症状,做好常规性的产检措施就可以。
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秋刀鱼是海鲜吗 2020-07-08

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