家庭养什么鱼旺财 家庭养什么鱼旺财运

答：1、首先就是要记住自己每个月来例假的具体时间（大概也行），然后在每个月要来的前一两天，就不要吃太冰、太辣的东西，不然来例假的时候肚子就会特别疼（当然体制特别的人除外，怎么吃都不会疼，不过还是要好好爱护自己）。2、来例假的期间，不要吃太冰、太辣的东西，最好都吃温热的东西，尤其是前三天一定要注意，不然年轻的时候不觉得有什么，年龄一大，问题就出来了。三天之后可以根据自己的实际情况做决定，常温的饮料什么的就可以喝了。3、头两天最好不要洗头，因为这个时候女生的身体很虚弱，洗头的话会让细菌趁虚而入，洗澡是没有问题的。同时一定要注意脚的保暖，脚是一定不能碰冷水的。4、卫生巾要勤换，就算不多也要经常换，注意卫生，量少的时候可用护垫，比较划算，也可以直接在网买一箱囤着，比较省钱。5、还要保持心情愉悦，在这几天千万不要生气，容易引发一些潜在的疾病。也不要剧烈运动，当然适当的运动还是可以的。还要多喝水，补充能量。