aiLabel:

初中生考试焦虑怎么办(初中生考前焦虑怎么办)

中年如诗
好评回答

1、考生自己进行积极的自我暗示,告诉自己“考试只是我人生的一小步”“我很期待今天的考试”“我已经做好准备了,一定能考出好成绩”等,通过心理暗示来调节紧张的情绪。

2、考生可以通过转移注意力来缓解考试焦虑,比如与其他人交谈交谈,或者再看会儿书,或者听一会儿舒缓的音乐,以此缓解焦虑紧张的情绪,更好的面对考试。

3、适度的考试焦虑可以激发学习动力,考前焦虑是一个很复杂的问题,需要正确应对,建议咨询心理科医生,科学调节。

中年如诗 2022-09-25 01:11:29
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:柳州可以开外地车牌的摩托车进去吗

答:
答:不可以,柳州市区内五岔路口可见禁止非桂B牌摩托车行驶标志!你在市区工作的话是绝对不能开外地牌照的摩托车的,只能在外环路上开。你还是把你的证转来柳州来。或者买驾二手车来开,只要有暂住证就可以办理过户了。
2

开户行怎么查看 2020-07-21

4

怎样算月干支 2020-08-11

5

满月具体怎么算 2020-08-10

相关推荐

二战后冬奥会回归是第几届

二战后冬奥会正式回归是第五届冬奥会。第五届冬奥会原来准备于1940年在北海道札幌举办。1948年二战结束之后的第一届冬季奥运会在瑞士的圣莫里茨重新举办。在大会开幕式上,瑞士联...
详情>
提问时间:2022-03-01

any与any other的用法

any作“一些”讲时,anyother后接可数复数或不可数名词。any作“任何一个”讲时,anyother后接名词单数。当比较对象为复数名词时,肯定句中anyother后亦可...
详情>
提问时间:2020-08-10

江苏属于哪里

江苏属于中国。江苏,简称“苏”,是中华人民共和国省级行政区。省会南京,位于长江三角洲地区,中国大陆东部沿海,与上海市、浙江省、安徽省、山东省接壤。江苏跨江滨海,湖泊众多,地势...
详情>
提问时间:2022-03-01

吉林省西部湿地广布的自然原因

吉林西部地形属东北平原中松嫩平原,地势平坦、水源充足,加之吉林属温带季风性气候:夏季高温多雨冬季寒冷干燥,加之上万年的地质活动,在原有湖泊基础上逐渐衰退后残留的结果(也就是说...
详情>
提问时间:2020-06-22

飞机票退票以后如何撤销退票

如果是通过机票代理商申请退票的,可以联系机票代理,询问是否已经提交退票申请,如果没有提交退票申请的话,可以告诉机票代理取消退票,如果已经提交退票申请的话,就无法取消了。飞机(...
详情>
提问时间:2020-06-23

电脑乘号怎么出

打出乘号最简单的方法:用百度输入法进行的测试直接用拼音输入法chenghao,第五个就是×符号,也可以输入拼音ch、cheng等。用输入法的软键盘打出乘号,适合于有软键盘的多...
详情>
提问时间:2020-07-21

大秦铁路是哪里到哪里

大秦铁路西起大同韩家岭站、东至秦皇岛柳村南站,线路全长653千米;货运站点37个;列车重载运营速度80千米/小时,最大牵引质量2万吨。大秦铁路于1983年进行勘察设计;于19...
详情>
提问时间:2020-06-22

升主动脉扩张是怎么回事

是升主动脉直径比正常直径大,常见于主动脉瓣关闭不全、主动脉瓣狭窄、主动脉夹层等。根据主动脉走行部位和形态,将其中一部分名为升主动脉。发自左心室,位于肺动脉干与上腔静脉之间,向...
详情>
提问时间:2020-08-10

cd8t细胞偏高说明什么

cd8t细胞是一种免疫细胞,如果偏高说明身体有可能被病毒感染,需要用抗病毒药物进行治疗。CD细胞是人体免疫系统中的一种重要免疫细胞,其指标对人体某些症状的判断以及对人体体抗力...
详情>
提问时间:2020-01-06

甲供材料如何纳税

若工程造价内的甲供材(包括甲方代购或甲方转售乙方),甲方若同时具备以上代购条件的,不缴纳增值税;不同时具备以上代购条件的或甲方向施工单位转售货物,无论会计制度规定如何核算,甲...
详情>
提问时间:2020-06-23

一天瘦几斤

一天瘦几斤都是因人而异的,没有固定的数值。科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,来达到减重的目的。减肥不是短期的内快速...
详情>
提问时间:2020-08-10

科目二半坡起步定点停车技巧

1、车辆驶向坡道定点停车和起步考试区。(车内语音提示:下一考试项目上坡起步,请开始—已进入上坡起步);2、听到语音指令后,打右转向灯,观察左中右后视镜,通过离合半联动控制车速...
详情>
提问时间:2020-06-23

鸡蛋能做皮蛋吗

鸡蛋能做皮蛋,理论上,所有的蛋都可以用作皮蛋,包括鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋和鹌鹑蛋。制作皮蛋的传统方法不仅仅是鸭蛋。然而,与鸭蛋相比,蛋壳较薄,厚度不均匀,毛细孔的厚度不同。因此,鸡...
详情>
提问时间:2020-01-05

为什么草酸能使高锰酸钾褪色

草酸能使高锰酸钾褪色的原因:紫色的高锰酸根被草酸还原成无色的锰离子,因此高锰酸钾褪色。高锰酸钾:用作氧化剂、漂白剂、饮料用二氧化碳的精制剂、脱臭剂、木材防腐剂、吸附剂、消毒剂...
详情>
提问时间:2020-08-11