84t与84h有什么区别

答：秋天预防皮肤干燥的方法：1、多喝水水是生命之源，每个人每天需要补充2000ml的水分，加之秋季气候本身干燥，所以要记得多补充水分，早上起床先喝一杯水，清理肠道，补充夜间身体水分的蒸发。上午，下午工作劳累之后都要及时补充水分，并不是感觉口渴了才喝水，要不定时的补充水分。体内水分多了，才能保持皮肤光滑，不那么干燥。2、多吃水果如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、猕猴桃等，通过这些水果，能够清热润燥、养阴润肺，很好的补充体内缺失的水分。3、室内或者办公室放一些绿色植物绿色植物的光合作用，保持室内的湿润和空气清新，同时让人感觉舒心自在，能缓解烦躁的心情。4、选择保湿的化妆品秋季这个干燥的季节，嘴角、眼周特别容易起些小细纹，可以选择保湿的化妆品，保养脸部皮肤。5、加强锻炼、按时起居秋季是外出锻炼的大好季节，可以适当增加户外运动。如登山、太极、游泳、单车等，可促进心肺功能。还要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤及肺部。6、做好防晒在阳光强烈的夏天的，大家一般不会忘记防晒，但是秋天的紫外线却很容易忽略。不管是晴天还是阴天，紫外线都比较强烈，它直接照射在肌肤上，会造成肌肤的老化，令肌肤的抵抗力减弱，还会刺激敏感肤质的人群。