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火锅控们必看 新年让美味与美丽兼得

笑谈风云
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又到年底,各类聚会开始多起来,热气腾腾的火锅是众多人士的首选,火锅作为民间流行美食,花色纷呈,也有百锅千味之谈,但火锅高油、高盐、高脂是造成多种皮肤问题的大敌,就须引起“火锅控”们的高度警惕。究竟怎么让火锅与美丽二者兼得?一起来看看这些让你恢复无瑕肌的小Tips。

火锅控们必看 新年让美味与美丽兼得

Tip1:不要吃得太辣

在吃火锅时,汤料和调料中不要放太多的辣椒、花椒。这些调味品对皮肤有刺激,易发生红斑和瘙痒等皮炎症状,特别是喜欢吃辣椒的人更要注意。

在火锅汤和调料中,盐也不要放得太多,因为盐对皮肤也有刺激作用,使皮肤发痒、干燥,食物不要吃得太烫,较高的温度可以刺激皮肤,调料中放些香油,可以有效地防止接触性皮炎发生,或者明显减轻临床反应。

Tip2:应尽量避免喝冷饮

放弃冰镇啤酒,一口麻辣烫一口冰冻啤酒,这是许多人喜欢的火锅吃法,美其名曰“中和”。忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病,胃肠一旦发生疾病,就会从脸上反映出来,吃火锅时应尽量避免喝冷饮。

Tip3:多补充水分

日常生活中要注意多补充水分,多吃一些富含维生素的新鲜果蔬,适当喝一些凉性的菊花茶,保持充足的睡眠,避免过度疲劳。

Tip4:自制救肤面膜

取绿豆粉一包,在敷脸前先涂些化妆水,再将纸巾敷在脸上,纸巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞,再涂上绿豆粉,用后一撕就下来了。值得注意的是要选用研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。该面膜可清热消毒,治疗青春痘。

Tip5:让卸妆成为肌肤护理的第一步

热辣辣的火锅派对归来,留给肌肤的只剩满面的油光,深层清洁势在必行。在洁面前使用卸妆油或卸妆乳按摩肌肤,即使没有使用彩妆也可以深层清楚空气中的脏东西,清掉表层黑色素、囤积污垢,让夜间的肌肤循环代谢更加活跃。

按摩后使用温和的洁面乳,完成“二次清洁”,将之前的卸妆产品和肌肤表面的残留物一并洗去。

Tip6:吃点降火的蜂蜜和水果

蜂蜜,生用性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔具润肺解毒功能,所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水,是个不错的选择,不过冲蜂蜜的水切记不可太热,否则会破坏蜂蜜的营养功效。

此外,绿豆南瓜汤、菊花茶也是不错的选择。至于水果,能降火的有西瓜、梨、香蕉、苹果、葡萄、柚子、橙子、柿子、甘蔗、猕猴桃、金桔等。

笑谈风云 2022-11-09 03:27:23
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问:怎么报警直接打110吗

答:
答:直接打110就可以报警,受害人打110,电话会立即转接到指挥中心,接警员会问清详情,然后指定辖区的所、队出警,指挥中心会按照案件的性质指定交警、巡警、派出所或者刑警队出警。处警之后需要反馈给指挥中心。110报警服务台受理报警的范围:(一)刑事案件。(二)治安案(事)件。(三)危及人身、财产安全或者社会治安秩序的群体性事件。(四)自然灾害、治安灾害事故。(五)其他需要公安机关处置的与违法犯罪有关的报警。

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