aiLabel:

罗马花椰菜是什么 罗马花椰菜的营养价值有哪些

抓住机遇
好评回答

相信大家对花椰菜都非常熟悉,但说到罗马花椰菜相信许多人就不是很了解了,它是一种可以吃的蔬菜,里面含有大量的维生素以及矿物质等营养物质,下面就随小编一起来了解一下吧!

一、罗马花椰菜是什么

1、罗马花椰菜就是人们口中经常说到的青宝塔,是一种可以吃的草本植物,在一般的菜市场比较少看见,不过它的营养价值非常高。

2、这种植物的表面是靠许多螺旋状的小花所构成,小花是通过把花球作为中心进行分列的。它最大的特点就是在于其规则以及奇特的外表,如今已成为一种着名的几何模型。它是以一种螺旋状的方式进行生长,并且整个的一个外形结构都非常相似,这和分形几何里的简单数学原理相似。所以引起了许多的数学家和物理学家对此进行研究。一九九一年华中农大把它引进了我国。它的外表有点像西兰花,绿油油的,在口感上,较花菜爽甜,口感丰富,难得的蔬菜佳品。

3、这种植物的吃法与做法和花椰菜相同,不但能炒着吃,还可以将它拌着吃,味道与口感都和普通的花椰菜差不多。

二、罗马花椰菜的营养价值

1、罗马花椰菜里面含有大量的维生素和矿物质,其中维生素C的含量是最多的。还包含丰富的蛋白质,糖以及钙磷铁等矿物质。

2、根据相关资料表示,每两百克的罗马花椰菜中含维生素C是上海青的八倍,西红柿的十六倍,西芹的三十倍,苹果的四十倍。而维生素C不仅可以增添干燥解毒能力,还可以增添我们人体的免疫功能,并且还能够抗癌、瘦身以及美容。

3、罗马花椰菜中最有营养的部位是花球和嫩茎,其中维生素C的含量最高,不过粗纤维的含量比较少,肉质鲜美可口,易消化,特别适合老人、孩子、病人食用。

抓住机遇 2022-07-27 08:12:25
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:新百伦标志有几种

答:
答:新百伦标志有鞋面上绣有N字样的、鞋面上有newbalance、鞋面上有NB、以系列号作为鞋标的,如574、580、996。NewBalance不断更新进步,但仍一直保持美国传统经典跑鞋的美誉,NewBalance慢跑鞋针对各消费阶层的需要,推出方向控制、稳定避震、避震和轻量四大系列,结合多项高科技专利设计如ABZORBSBS,STABILITYWEB,N-ERGY2.0等,为消费者提供绝佳的避震和稳定功能,以满足每位跑者的需要。
3

人正常肌酐多少 2020-01-26

相关推荐

本科二本和本科二本省控是什么意思

本科二本是参加第二批录取的高校都是全国和地方的一般本科院校,依据与一本线相同的方式划定第二批本科录取线,称为本科二批最低控制分数线或二本线。本科二本省控是各省市教育部门在高考...
详情>
提问时间:2020-08-13

床头皮子脏了怎么清洗

床头皮子脏了使用专用的皮革清洗液,将1:10皮革专用清洗液或1:20的洗发水溶液浸湿拧干后,轻轻擦拭污渍处,最后用干净的棉布再擦拭一次,对皮质床头清洗,切忌使用含酒精和腐蚀性...
详情>
提问时间:2020-03-12

驾驶证分数什么时候清零重置

每年的初次领证时间进行清零。道路交通安全违法行为累积记分周期(即记分周期)为12个月,满分为12分,从机动车驾驶证初次领取之日起计算,以此类推不断地循环,驾驶证的清分时间是驾...
详情>
提问时间:2020-08-01

拉达拉达是什么意思

印度常说拉达拉达,一般打招呼的用语吧,类似于“真主保佑”“佛主保佑”“哈里路亚”“赞美主”的意思。类似于基督教的阿门一样,所以会常提到。...
详情>
提问时间:2019-04-11

如何将小米扫地机器人手机控制

将小米扫地机器人用手机控制需先把手机连接wifi,将扫地机器人开机并打开上盖,使其处于待连接状态,在米家APP,找到我的设备页面,点击右上角的加号添加米家扫地机器人即可。扫地...
详情>
提问时间:2020-07-31

alphard是什么车v6

alphardv6是丰田埃尔法。埃尔法(Alphard)是丰田应对日产Elgrand而开发的豪华MPV,采用了Previa的底盘加以改进而成。第一代埃尔法于2002年诞生,动...
详情>
提问时间:2020-07-01

星际战甲钓鱼怎么钓

首先星际战甲游戏中找到渔夫并且接受钓鱼任务。结束完任务后到达海面,然后按q切出鱼叉。再按鼠标中键释放鱼饵。这时瞄准鱼儿,并点击鼠标左键射击,这样钓鱼就完成了。《星际战甲》是D...
详情>
提问时间:2020-06-03

电脑启动不起来如何恢复系统

首先,重启电脑,在重启电脑的时候狂按F8键进入系统安全模式。如果是笔记本电脑没有重启键,那么就长按电源键强制关机,然后再重新开机。接着选择的是“修复计算机”,选择后进入的是系...
详情>
提问时间:2020-07-12

煅瓦楞子是什么东西

煅瓦楞子其实是一味中药,瓦楞子为蚶科动物魁蚶、泥蚶及毛蚶的贝壳,又名蛤壳,瓦屋子,瓦垄子,蜡子壳,花蚬壳,瓦垄蛤皮,血蛤皮毛蚶皮,今浙东以近海田种之,谓之蚶田,上述形态特征与...
详情>
提问时间:2021-02-04

菠菜和豆皮能一起吃吗

菠菜与豆制品不仅是一个很好的搭配,而且颇有利于健骨。但是一般情况下菠菜和豆制品是不可以一起吃的。菠菜不可与豆制品一起吃理由只有一个:菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合成不溶性的...
详情>
提问时间:2019-04-08

32码鞋子对应尺码

32码女鞋(女性成人)对应的鞋内长一般是21厘米,标号为:32(210),适合21厘米左右脚长穿着。鞋的外长度一般圆头是22厘米,尖头鞋的长度更长,一般在24厘米左右。32码...
详情>
提问时间:2020-08-08

斯坦索姆烈焰是什么

击杀魔兽世界中的boss斯坦索姆所掉落的装备。斯坦索姆(Stratholme)简称STSM,是网络游戏魔兽世界中的一个副本,原为10人副本,在版本后限制只能容纳5名玩家进入。...
详情>
提问时间:2020-07-24

天狼星小队目前没有哪位成员?

天狼星小队目前没有的成员是百里守约,这是王者荣耀的一款系列皮肤。王者荣耀是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类手机游戏,...
详情>
提问时间:2020-08-04

二十四节气惊蛰怎么读

二十四节气中惊蛰的读法是jīngzhé,惊蛰意味着天气回暖,春雷始鸣,这个节气气候特点是雨水渐多,乍寒乍暖。惊蛰,古称启蛰,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始,...
详情>
提问时间:2019-12-21