全款买房限购吗

答：补充能量的食物有：香蕉、麦片、草莓、菠菜、坚果等。1、香蕉香蕉吃起来柔软清香，不仅味道好，而且其中的能量非常高，香蕉极易被人体吸收并转化成能量，很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量，吃香蕉能够快速补充流失的体力。2、麦片麦片的营养含量也非常高，麦片是一种富含纤维的食物，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。因而不会使人感到饥饿且精神饱满。3、草莓草莓不仅味道好，而且能够为人体补充能量。草莓酸甜的口感能唤醒味蕾，可以使细胞受袭击，并且草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，使人精力充沛。4、菠菜菠菜中含有丰富的镁元素，镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。所以多食用菠菜，也能为人体补充能量。5、坚果坚果也是可以为人体补充能量的食材，坚果含有丰富的亚麻酸和维生素E，而且还是一种高能量的食物，含有的不饱和脂肪酸比较多，容易被分解，在紧张的工作之余进食少量坚果，可以为身体提供一定的能量。