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山竹一天最多可以吃多少个？

老人与海

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山竹是一种热带水果，营养丰富，口感甜美。但是，每个人的身体状况和食量不同，所以无法确定每个人一天最多可以吃多少个山竹。但是，一般来说，每天食用适量的山竹是有益健康的。根据中国营养学会推荐，每天成年人的水果摄入量应该在200-350克之间，相当于1-2个山竹。如果你有任何健康问题或特殊情况，请咨询医生或营养师，以确定适合你的摄入量。

老人与海 2024-04-01 03:57:42

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