葵花籽为什么伤肝 因为这个成分
吞咽沧桑
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葵花籽伤肝是因为葵花籽里面含有很多不饱和脂肪酸,这个成分在一定的量里面对身体好,过量会导致伤肝。
葵花籽为什么伤肝葵花籽中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对人体是有益的,它可以调节血脂、清理血栓、增强免疫、维护视网膜提高视力和改善关节炎症减轻疼痛的作用,但是人体多不饱和脂肪酸的需求是有一个量的,但摄入不足时会导致动脉粥样硬化,诱发心血管疾病,还会影响记忆力和思维,对儿童的智力有影响,对于老年人来说可能致老年性痴呆。
而摄入过多的话也不是什么好事,它会干扰人体对生长因子、细胞质、脂蛋白的合成,特别是ω-6系列不饱和脂肪酸过多将干扰人体对ω-3不饱和脂肪酸的利用,易诱发肿瘤。
葵花籽小知识葵花籽是向日葵的果实。向日葵属于菊科向日葵属。为一年生草本植物。别名葵花,我国古籍上又叫西番莲、丈菊、迎阳花等,在欧洲叫太阳花,还有些国家叫太阳草、转日莲、朝阳花等。向日葵原产北美西南部,本是野生种,后经栽培观赏,迅速遍及世界各地,十六世纪初传入欧洲。
我国栽培向日葵至少已有近四百年的历史。近二十年来,葵花籽生产发展很快,世界葵花籽产量已成为仅次于大豆的重要油料,我国栽培也较广。
吞咽沧桑 2022-08-09 00:17:55
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问:地球上最大的哺乳动物是什么
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答:地球上最大的哺乳动物是蓝鲸。蓝鲸遍布全球各大洋海域。它身长可达30米左右,体重约170吨,一张嘴就可以开到容10个成年人自由进出的宽度。与其他须鲸一样,蓝鲸主要以小型的甲壳类(例如磷虾)与小型鱼类为食,有时也包括鱿鱼。蓝鲸全身体表均呈淡蓝色或鼠灰色,背部有淡色的细碎斑纹,胸部有白色的斑点,褶沟在20条以上,腹部也布满褶皱,长达脐部,并带有赭石色的黄斑。通常蓝鲸白天需要在超过100米深度的海域来觅食,在夜晚才能到水面觅食。蓝鲸在晚秋开始交配,并一直持续到冬末,雌鲸通常2-3年生产一次,在经过10-12个月的妊娠期后,一般会在冬初产下幼鲸,四大洋均有分布。
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