关于桉树油的作用 你都了解吗？

答：很喜欢小强升职记这本书，在此之前，我一直觉得管理时间是很枯燥的事情，读过小强升职记之后，我感觉管理时间可能是人一生中最有意思的事情之一。人们常说时间就像海绵里的水，对于时间的安排和个人状态直接决定了我们能获取多少时间。道理通俗易懂，但是真正执行起来会面对很多困难，尤其是在加班多、身心疲惫的时候，很容易陷入疲劳、低效的死循环，工作这两个多月以来，我对于管理时间的感想有以下几点：1、保持平静的心情：人在着急的时候，往往手忙脚乱，过于激动和压抑都不利于工作，所以管理时间的首要基础是管理情绪。因此，在疲惫和状态不佳的时候，需要给自己一点时间，调整心态，放松心情。2、明确目标：没有目标就没有管理时间可言，但是有些时候我的目标不够明确，只有一个大目标，没有细化，执行起来确往往容易遇到困难和拖延，甚至放弃和失败。原因主要是我并没有明确每一步该如何去做，所以需要对每天的大目标拆分，拆成几个小目标，根据具体情况安排时间，比如有些事情一步一步做，有些事情可以并行完成。3、提高执行力：制定好计划后，最难的就是执行，尤其是按时完成每个计划，所以需要有一个循序渐进的过程，当自己的执行力有一个小提升之后，可以给自己一点小奖励，总结一下经验，执行力下降的时候也一定要及时分析原因。4、集中注意力：注意力的集中一方面要靠兴趣，一方面要靠培养。首先，打理好自己的工作环境，整理好桌面和工作资料，布置好自己的一方小天地。对于和自己无关的事，不要投入太多注意力，在自己注意力比较集中的状态下，尽量多的解决问题。合理休息：工作越多的时候越要保证休息质量，这样才能保证工作质量，睡懒觉并不是休息的好方法，反而会让人懒散和头晕，在条件允许的时候，尽量规律作息。