怎样跑步不会累 掌握5点小窍门

玻璃渣里找糖吃指从一部虐心的影视剧中寻找片刻甜蜜的剧情。

玻璃渣里找糖吃是一个网络热词，具体出处无从考究，其中“糖”指故事中比较温馨甜蜜的情节，通俗讲就是甜，“玻璃渣”指故事中比较虐心伤感的情节，通俗讲就是虐。所以“糖里有玻璃渣”就是故事情节有虐有甜，多用于小说，动漫等领域。

在网络上，玻璃渣里找糖吃这个梗经常出现在影视剧《东宫》的弹幕及评论区中。因为《东宫》讲述了西凉国的九公主小枫（彭小苒饰）因为和亲踏上了中原之路，与豊朝太子李承鄞（陈星旭饰）相爱。但随着李承鄞的手下将小枫母家部落消灭，爱悔交织的小枫和李承鄞双双跳下忘川，忘记了和对方有关的一切，随之开始了纠缠几生几世的“虐恋”。因此广大网友一边追剧一边“痛斥”剧情太虐，于是纷纷在弹幕及评论区评论“玻璃渣里找糖吃”这个梗。

另外，随着“玻璃渣里找糖吃”在网络上的爆火，网络上还衍生出其他两种含义，其一是苦中作乐，在人生中既会遭遇困难，也能获取美好；其二是指吃力不讨好，常形容一个人看不清形势，好心帮倒忙，被人家埋怨。

高速春运2022年春运是1月17号开始，结束时间是2月25号。

春运一般在新年前15天(包括除夕）开始，以春节为中心，共40天左右，每年农历腊月十五到次年正月廿五。由国家发改委统一发布，交通运输部、民航局按此进行专门运输安排的全国性交通运输高峰叫做春运。

产生原因：

1、区域间经济发展不平衡。经济发展不平衡，导致人口大量流动。在短时间内，交通运输无法满足大量人口流动。

2、运力不够。自改革开放以来，中国政府开始鼓励自主就业，并且人员的流动的限制也开始放宽。因此有非常多的人从经济欠发达的地区到经济较发达地区就业，造成了人力的大量流动。这些离开家去外地就业的人员在春节前后集中返乡过年，即成为春运运输的主要人群。

3、平时假期少。人们集中在春节期间返乡。春运的产生主要来自中国人的传统观念及社会人力大量流动的情况。

4、中国人的传统观念影响。在中国，春节是一年中最重要的节日，是一年的开始，无论离家人有多远，一般人都要尽量在除夕时与家人团聚，共度新春。

宁夏是自治区，行政级别与省同级，不归其他省份管辖。

1949年9月，中国人民解放军解放宁夏。1949年10月25日，成立了宁夏省人民政府。同年10月23日，中共宁夏省委员会决定成立中共阿拉善旗工作委员会。1957年7月15日，第一届全国人民代表大会第四次会议通过成立宁夏回族自治区的决议，以原宁夏省行政区域为基础成立宁夏回族自治区。

宁夏回族自治区，简称宁，中华人民共和国省级行政区，首府银川，是中国五大少数民族自治区之一。位于中国西北内陆地区，东邻陕西，西北接内蒙古，南连甘肃，位于四大地理区划的西北地区。

宁夏是中华民族远古文明发祥地之一。早在3万年前的旧石器时代就有人类在这里生息繁衍，公元1038年，党项族首领李元昊在此建立了西夏王朝，并形成了西夏文化。宁夏的水洞沟遗址是三万年前旧石器时代的遗址。宁夏还是中国长城博物馆，从战国长城到明长城的古长城遗址，在宁夏都有分布。宁夏还是红色土地、红军长征会师地、陕甘宁革命旧址等，既有秀美的风光，又有深厚的历史文化底蕴，古今素有“塞上江南”之美誉。

宁夏回族自治区海拔1100至1200米，地势从西南向东北逐渐倾斜。黄河自中卫入境，向东北斜贯于平原之上，顺地势经石嘴山出境。平原上土层深厚，地势平坦，加上坡降相宜，引水方便，便于引流灌溉。宁夏地貌复杂，山地迭起，盆地错落，大体可分为黄土高原，鄂尔多斯台地，洪积冲积平原和六盘山、罗山、贺兰山南北中三段山地。

宁夏地处内陆，远离海洋，位于中国季风区的西缘，是典型的大陆性气候，具有冬寒长、夏热短、春暖快、秋凉早，干旱少雨、日照充足、蒸发强烈、风大沙多、南凉北暖和南湿北干等特点。各市县平均气温为6.3摄氏度至11.4摄氏度；平均日照时数为2071至3086小时，是全国日照和太阳辐射最充足的地区之一，年平均无霜期170天左右。

高原大陆是指非洲，因非洲大陆高原面积广阔，海拔在500米-1000米的高原占非洲面积的60%以上，所以有“高原大陆”之称。海拔2000以上的山地高原约占非洲面积5%。低于海拔200米的平原多分布在沿海地带，不足非洲面积的10%。非洲大陆平均海拔为750米。

非洲地势大致以刚果民主共和国境内的刚果河河口至埃塞俄比亚高原北部边缘一线为界，东南半部较高，西北半部较低。东南半部被称为高非洲，海拔多在1000米以上，有埃塞俄比亚高原（海拔在2000米以上，有“非洲屋脊”之称）、东非高原和南非高原，在南非高原上有卡拉哈迪盆地。西北半部被称为低非洲，海拔多在500米以下，大部分为低高原和盆地，有尼罗河上游盆地、刚果盆地和乍得盆地等。

非洲较高大的山脉多矗立在高原的沿海地带，西北沿海有阿特拉斯山脉；东南沿海有德拉肯斯山脉；东部有肯尼亚山和乞力马扎罗山。乞力马扎罗山是座死火山，海拔5895米，为非洲最高峰。

非洲东部有世界上最大的裂谷带东非大裂谷，裂谷带东支南起希雷河河口，经马拉维湖，向北纵贯东非高原中部和埃塞俄比亚高原中部，经红海至死海北部；裂谷带西支南起马拉维湖西北端，经坦噶尼喀湖、基伍湖、爱德华湖、艾伯特湖，至艾伯特尼罗河河谷，长约1700千米，宽几十千米到300千米，形成一系列狭长而深陷的谷地和湖泊，其中阿萨勒湖的湖面在海平面以下156米，为非洲陆地最低点。非洲的沙漠面积约占全洲面积1/3，为沙漠面积最大的一洲。撒哈拉沙漠是世界上最大的沙漠，面积777万平方千米；西南部还有纳米布沙漠和卡拉哈迪沙漠。东非大裂谷带内及其附近，分布着一系列死火山和活火山，其中高大火山海拔达5000米以上。非洲中、西部亦有不少高大火山。东非大裂谷带也是非洲地震最频繁、最强烈的地区。

非洲（英文：Africa），全称阿非利加洲，位于东半球的西南部，地跨赤道南北，西北部的部分地区伸入西半球。东濒印度洋，西临大西洋，北隔地中海和直布罗陀海峡与欧洲相望，东北隅以狭长的红海与苏伊士运河紧邻亚洲。约占世界陆地总面积的20.2%，次于亚洲，为世界第二大洲。

自1415年葡萄牙占领休达，欧洲列强开始进行对非洲殖民统治，约19世纪末至20世纪初达到巅峰，约有95%非洲领土遭到列强瓜分，资源长期遭到掠夺。1947年后殖民地陆续独立，而非洲独立年（1960年）则象征非洲脱离列强统治，非洲殖民时代结束。

鹭岛是福建省厦门市的别称，所以它是指厦门。厦门简称“厦”或“鹭”，别称鹭岛，福建省辖地级市、副省级市、计划单列市、Ⅰ型大城市 ，国务院批复确定的中国经济特区和东南沿海重要的中心城市、港口及风景旅游城市。

1949年9月19日，中国人民解放军发动漳厦战役，同日同安解放。至9月25日，马巷、刘五店、集美、海沧、嵩屿等地先后解放。10月17日，厦门岛及鼓浪屿解放。10月21日，厦门市人民政府成立，下设思明、开元、厦港、鼓浪屿、禾山5个区。同安县属第五专区（1950年改泉州专区、晋江专区），“三都”所属海澄县属第六专区（1950年改漳州专区、龙溪专区），厦门为福建省辖市。

1980年10月，国务院批准在厦门湖里划出2.5平方千米设立厦门经济特区。11月，成立厦门经济特区管理委员会，直属福建省人民政府。1984年5月，中共中央、国务院决定把厦门经济特区的范围扩大到厦门全岛（包括鼓浪屿），并实行自由港的某些政策。9月，厦门经济特区管理委员会与厦门市人民政府合并，厦门市人民政府行使地方和经济特区的双重职能。1987年8月，增设湖里区，郊区改为集美区。1988年4月，国务院批准厦门市为计划单列市，赋予相当于省一级的经济管理权限。1989年5月，国务院批准在厦门市内的厦门经济特区（厦门岛）及杏林、海沧地区设立台商投资区。1992年12月，国务院批准在厦门市集美设立台商投资区。1994年2月，国务院批准厦门市行政级别升格为副省级。1997年5月，同安改县为区。至此，厦门市辖鼓浪屿区、思明区、开元区、杏林区、湖里区、集美区、同安区7个区。

2003年5月，经国务院批准，福建省人民政府颁发《关于厦门市调整部分行政区划的批复》，同意撤销厦门市鼓浪屿区和开元区，其行政区域划归思明区管辖，杏林区更名为海沧区，设立翔安区。行政区调整后，厦门市下辖思明、湖里、集美、海沧、同安和翔安6个区。2010年6月，国务院批准将厦门经济特区范围扩大至厦门市全市。2014年12月，国务院决定设立中国（福建）自由贸易试验区，其中在厦门市境内设厦门片区，面积43.78平方千米。

厦门市位于中国东南沿海，福建省南部，与漳州、泉州相连，由厦门岛、鼓浪屿及其众多小岛屿、岛礁和同安、集美、海沧、翔安、杏林湾、马銮湾、同安湾等组成，陆地面积1700.61平方千米，海域面积约390多平方千米。其中厦门岛面积约为157.76平方千米（含鼓浪屿），是福建省的第四大岛屿，全岛海岸线约为234千米。

厦门地形以滨海平原、台地和丘陵为主。厦门地势由西北向东南倾斜，地势地貌构成类型多样，有中山、低山、高丘、低丘、台地、平原、滩涂等。西北部多中低山，其中位于同安与安溪交界处的云顶山海拔1175.2米，为全市最高的山峰。从西北往东南，依次分布着高丘、低丘、阶地、海积平原和滩涂，南面是厦门岛和鼓浪屿。云顶山为厦门市最高峰，云顶岩为厦门岛最高峰，日光岩为鼓浪屿最高峰。

厦门属于亚热带海洋性季风气候，温和多雨，年平均气温在21℃左右，冬无严寒，夏无酷暑。年平均降雨量在1200毫米左右，每年5～8月份雨量最多，风力一般3～4级，常向主导风力为东北风。由于太平洋温差气流的关系，每年平均受4～5次台风的影响，且多集中在7～9月份。