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血压有点低应该怎么办？

踏雪无痕

好评回答

像你这样的情况是属于个人体质较差引起的，建议你平时多注意自己的营养，需要多摄取一些含蛋白质较高的食物，而且容易消化含维生素较多的食物比较好，因为适当补充维生素高蛋白，可有注意提高中枢神经的兴奋性，可有促进改善血管舒缩功能的作用，有利于血压的提升从而改善血压低的现象，还可以多去户外锻炼身体，做做保健操，跑步，对自己的健康非常有好处。

踏雪无痕 2023-02-14 22:09:10

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