水果食疗方来帮你远离痛经
口琴
好评回答
痛经的这件事,相信绝大多数的女性朋友们都曾经经历过。有些女性朋友们甚至在痛经的时候,会感觉到痛不欲生。由此可见,痛经的这种症状不光会影响我们的身体,还会影响到我们日常的生活和工作,那么,我们在痛经时不知所措时,可以通过一些水果的食疗方法来缓解痛经的症状。
方法/步骤
乌梅红糖饮 取乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服.具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
山楂葵子红糖汤 山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。
黑木耳红枣饮 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多、贫血及身体虚弱者.具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。
生姜花椒红枣汤 取生姜20克,花椒9克,红枣10枚。水煎去药渣,加入红糖适量温服。月经前每天1次,连服3天.可温经散寒止痛。适用于寒凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏寒肢冷所致痛经。
注意事项
在痛经症状来临的时候,女性朋友们就可以多吃以上的这些缓解痛经的食物。这些食物对我们大家的身体都能够起到一定的帮助效果,而且还能够帮助我们在以后的日子中,摆脱掉痛经带给我们的伤害,还女性朋友们一个健康而温馨的生活环境。
口琴 2022-11-22 10:08:43
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:怀孕5个月需钙多少毫克
答:
答:怀孕五个月每天需要补钙1000毫克左右,喝500毫升牛奶或酸奶即可。每个孕妇都需要补充足够的营养,因为胎宝宝的营养完全来源于母体,特别是补钙,因为胎宝宝的骨骼形成与成长所必不可少的就是钙了。到怀孕五个月的时候就是宝宝的快速生长期,这个时候更是格外的要注意补钙。
2
拖地加点什么拖得发亮 2020-01-06
3
量刑建议一年以下可以判缓刑吗 2019-12-19
4
指数是负数怎么算 2020-06-17
5
面包可以常温下保存吗 2020-01-16
相关推荐
格力空调不制冷什么原因
导致格力空调不制冷的原因可能是空调的功率不够,这也是空调不制冷常见的问题。引起这种情况的原因有很多,比如说:用小功率的空调来进行大面积房间的制冷,空调的功率虽然和房间的面积匹...
详情>
提问时间:2020-06-22
吉他怎么按和弦不碰到别的弦
左手指甲全部不留,按和弦要用指尖处按,手指末端的关节按弦时要尽量竖直在指板上,这样可以最大的减小手指跟弦面接触的面积。平时可以用右手把左手的1、4指,2、3指多往两边掰,练琴...
详情>
提问时间:2019-11-27
8月1日是什么节日子
8月1日是建军节,八一建军节是中国人民解放军建军纪念日,时间定为每年的八月一日,由中国人民革命军事委员会设立,为纪念中国工农红军成立的节日。1933年7月11日,中华苏维埃共...
详情>
提问时间:2020-06-22
电池百分比在哪设置苹果11
苹果11电池百分比无需设置。iphone11是苹果公司发布的一款手机,于2019年9月11日发布。iphone11采用阳极氧化铝和玻璃设计,搭载A13Bionic芯片,超广角...
详情>
提问时间:2020-07-10
新小米和陈米的区别是什么
新小米和陈米的区别就在于时间长久的问题,保存时间较长的是陈米,而刚刚收获的是新小米。小米(Setariaitalicavar.germanica(Mill.)Schred.)...
详情>
提问时间:2020-02-23
公安机关如何对犯罪物品进行扣押
公安机关对犯罪物品,应当会同在场见证人和被查封、扣押财物、文件持有人查点清楚,当场开列清单一式二份,由侦查人员、见证人和持有人签名或者盖章,一份交给持有人,另一份附卷备查。公...
详情>
提问时间:2019-12-18
门主灶分别指的是什么
门是指宅的大门,若是大型的宅院、工厂、公务机关、有围墙围起来的,则是指围墙出入的总门,主是指宅主居住的卧房,灶是指厨房的位置,不是仅以厨房的灶位而言之。在阳宅三要中以三种要素...
详情>
提问时间:2020-07-08
16-35镜头适合拍什么
该镜头为广角镜头,适合拍风景。镜头除了可以提供其它镜头无法取代的宽阔视野外,它还拥有较长的景深效果,非常适合用来拍摄全景深的风光照片。同时该镜头在拍摄较近景物时也可以呈现出强...
详情>
提问时间:2019-11-03
儿童肠炎吃什么食物好恢复
儿童肠炎食物有果汁、面条、米粥等,例如可以准备蜂蜜和桃子,放在榨汁机里面榨橙汁,然后再加适量的温水就可以喝了,每天还有1~2次,每次都是100毫升左右,就可以起到缓解的作用。...
详情>
提问时间:2020-07-22