过敏性鼻炎吃什么水果好 过敏性鼻炎吃什么水果好窍门百科

对于过敏性鼻炎患者来说，到了换季或者是流感季节，很容易接触到过敏源而引起鼻炎加重，常常会打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，鼻腔发痒等，对患者的日常生活以及工作造成极大的影响。过敏性鼻炎患者适宜吃什么水果？

雪梨

雪梨具有清热解毒，润肺降噪的功效。在发病期间，患者可能伴随着感冒症状，可能出现不同程度的咽喉肿痛，多痰，咳嗽等症状，可以进食雪梨改善病情。多吃雪梨可以有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻腔干燥，发痒，疼痛等，同时如果患者有咽炎症状，可以用炖雪梨来有效缓解，达到清热降火，缓解疼痛的作用。

过敏性鼻炎患者的身体抵抗能力较差，常常因为风寒或者接触过敏原导致病情加重或者复发，因此提高身体免疫能力是治疗的关键。柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效缓解鼻炎症状，在发病期间，进食柠檬可以辅助治疗。

猕猴桃含有大量的维生素C，因为维生素C可以促进伤口的愈合，过敏性鼻炎患者由于经常打喷嚏会造成鼻腔黏膜受损，进食猕猴桃有助于补充大量维生素C，可以帮助鼻腔黏膜受损患处伤口愈合，增强鼻腔黏膜的弹性，还可以预防干燥导致的鼻腔黏膜出血。

有过敏性鼻炎的患者可以适当多进食葡萄。葡萄含有天然的聚合苯酚成分，能够促使患病病毒或者细菌的蛋白质失去活性，丧失传染能力，可以有效缓解鼻炎病情。常吃葡萄还可以提高患者身体免疫能力，增强体质，防止疾病的复发。

红枣中含有丰富的维生素C，维生素P，多吃红枣不仅可以补血，还可以帮助增强血管壁的弹性，可防止鼻腔黏膜毛细血管破损出血。红枣还具有滋阴补肾的作用，可以有效提高患者免疫能力，增强身体抗寒能力，多吃红枣不容易因为风寒导致鼻炎发作。