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哪些食品是碱性的?能多吃吗?

永远年轻
好评回答

医生说我的体液有些偏酸性,让我平时多吃碱性食物调理身体。我听说碱性食物还可以美容,那需要多吃什么样的食品呢?

一般来说大多数的蔬菜和水果以及豆类都是碱性食品,常见的有胡萝卜、菠菜和葡萄等,在平时的膳食安排之中可以适当的添加,摄取该类食物可以起到调节体液酸碱度的作用,还能帮助消除产生的疲劳感,并促使皮肤保持水嫩光滑,塑造纤细完美的身材。当身体过度运动产生大量的乳酸时,食用碱性类食物就能够进行有效的中和,以减轻出现的肌肉酸痛症状。

永远年轻 2023-02-07 23:35:00
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问:消防资格证如何报考

答:
答:​消防资格证报考:在地方省行政管辖区范围内,凡在本职业连续见习工作一年以上的,本人持身份证、身份证复印件、所在单位劳资部门出具的证明,到该地消防特有工种职业技能鉴定站报名鉴定。一级消防工程师报考条件:1、取得消防工程专业大学专科学历,工作满6年,其中从事消防安全技工作满4年;或者取得消防工程相关专业大学专科学历,工作满7年,其中从事消防安全技术工作满5年。2、取得消防工程专业大学本科学历或者学位,工作满4年,其中从事消防安全技术工作满3年;或者取得消防工程相关专业大学本科学历,工作满5年,其中从事消防安全技术工作满4年。3、取得含消防工程专业在内的双学士学位或者研究生班毕业,工作满3年,其中从事消防安全技术工作满2年;或者取得消防工程相关专业在内的双学士学位或者研究生班毕业,工作满4年,其中从事消防安全技术工作满3年。4、取得消防工程专业硕士学历或者学位,工作满2年,其中从事消防安全技术工作满1年;或者取得消防工程相关专业硕士学历或者学位,工作满3年,其中从事消防安全技术工作满2年。5、取得消防工程专业博士学历或者学位,从事消防安全技术工作满1年;或者取得消防工程相关专业博士学历或者学位,从事消防安全技术工作满2年。6、取得其他专业相应学历或者学位的人员,其工作年限和从事消防安全技术工作年限相应增加1年。

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