蜜汁排骨的家常做法 蜜汁排骨做法步骤介绍
轻舞飞扬
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1、原料准备:排骨1000g,姜适量,大蒜适量,大葱适量,清水适量,蜜汁排骨腌料适量,生抽适量,蚝油适量。
2、姜切丝,大蒜切片,切葱花,排骨冷水浸泡1小时去除血水。
3、放入蜜汁排骨调料,加入少量生抽和蚝油,葱姜蒜。
4、搅拌均匀,腌制1小时,烤盘铺上锡纸,将腌好的排骨摆放好。
5、烤箱预热220度,中层,上下火35分钟即可。
轻舞飞扬 2022-10-22 21:03:14
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问:紧张手就抖怎么办
答:
答:紧张手就抖可以采取自我心理暗示,做深呼吸或默默数数的方法来转移注意力,稳定情绪。人在紧张时交感神经兴奋,血液循环加速,血压就会升高,身体就会有反应,就会有发抖的现象,这是一种正常的生理反应。
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