风扇千万不要单侧吹很容易出现面瘫

很多人到了夏天的时候呢都会用到风扇，其实风扇是人人都会有的，而且平时能够乘凉之外呢，作用是很大的，但是平时大家睡觉的时候也会用它，但是这样的一些做法确实是不好的，如果一个风扇长期的面对你的脸部吹的话很容易引起面瘫的，这个也不是说胡话的，如果你平时睡觉的时候呢就会单侧的话，很容易让脸部受凉，而且很容易出现脸部的僵硬的，出现了面瘫这样的问题就麻烦了。

1、吹自然风

疲劳别吹穿堂风

居室南北对流，有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但专家提醒道，夏季暑热外蒸，人的汗液大泄毛孔开放，特别是当人处于疲劳状态或熟睡时，此时人体体温下降，气血虚弱，如果不注意适当保温，任意让穿堂风长时间吹，邪气常会乘虚而入，引起风热感冒、肩周炎等症。

专家建议：午休或夜晚就寝时，得避免赤身裸体。即使再疲劳也不要图痛快，单独在露天阳台、建筑物走廊、大树下、江河边、大海边睡大觉，不然都有肩膀疼痛的危险。

2、使用风扇

风扇对着头吹当心脑中风

专家提醒道，如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。

风扇对着单侧脸吹当心面瘫

此外，如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是诱因之一。因为，受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变性等改变。

专家建议：吹风扇适宜选能摇头的。睡觉时风扇适宜从脚部吹起，这样全身会凉得比较快。

夏天虽然是很热，但是也是需要正确的使用风扇，如果平时用风扇的方式不对，或者是平时睡觉的时候就会用一个方向来吹的话，很容易出现面部的瘫痪的，为了能够让自己的脸部更好的健康的话，就应该知道怎么样吹才是好的，特别是能够让风扇更好的吹好，还是尽量的多摇头，这样能够避免风扇出现很多的危害性，尤其是在这样的一个酷暑的天气里呢重视一下风扇的作用，学会正确的使用风扇。