冬日肌肤疗愈术保湿

冬季肌肤更容易变老？这绝不是危言耸听，冬日肌肤表面温度从38℃直落至33℃，吸收力和代谢力直线滑落，进入冬眠期的肌肤，更需加码呵护。肌肤的温感保湿如何提高肌肤表面温度，提供最高效的保湿呵护？

使用手指触摸感觉微凉的温水：过热的水温会带走皮肤表面的健康油脂，使皮肤更加干燥紧绷，当然并不是残酷地要你用冰水洗面，过冷的水温也会导致毛细血管因寒冷而破裂。正确的方法，是以手指触摸感觉微凉的温水洁面。洁面产品建议选择氨基酸系的洁面产品，它们具有低皂基、高保湿的特点，不会让肌肤产生紧绷感，同时洁面乳在脸上停留不要超过1分钟。而干性肌肤或敏感型肌肤的女性，晨间完全可以选择清水洁面，不需使用任何清洁产品。

把高机能化妆水拍进去：用质地比较粘稠的高机能化妆水为肌肤补充水分。先用化妆棉整片蘸湿，涂抹肌肤，再添加一个拍打步骤，用掌心轻轻拍打肌肤，直到化妆水被肌肤完全吸收。这么做的好处，一是利用掌心温度帮助化妆水渗透，提高肤温；二是能起到提神的效果。

用丰润日霜高效保湿：质地厚重的日霜能帮助肌肤更好地留住油脂，因此不要过度追求清爽感。涂抹后面部有微微湿润光泽感的面霜，是最佳选择。使用前，先将面霜在掌心揉搓加热，待其完全乳化后，用按压方式慢慢让肌肤吸收。经过掌心加热的面霜，能将养分更有效地导入肌肤，同时，按压比揉搓打圈更有效减少对脆弱肌肤的刺激。冬日也要注意因日晒而造成的肌肤干燥现象，SPF指数在12~15间的产品最为理想，既能保证防晒效果，也不会降低使用感。

别再喝让皮肤水分流失的饮品：为了不长皱纹，每天拼命喝水的大有人在。多喝水是好习惯，不过，并没有任何证据表明喝水能给皮肤补水。可以肯定的是，含有咖啡因的饮料会造成肌肤水分流失。在冬日，尽量不要喝太多咖啡或其他含咖啡因的饮料，这反而会造成身体含水量减少。热水、热茶或其他美容饮料，才是冬日首选。