怀孕一个月该吃什么水果会比较好呢？

我姐姐现在是一名孕妇，最近都是我在负责她的饮食。那么，我就想请问，在平常的饮食当怀孕一个月该吃什么水果会比较好呢？

你好，对于怀孕一个月的孕妇来说，是需要食用水果或是蔬菜，可以食用一些杏，山楂，猕猴桃，山竹，桃子，这几类水果。不仅可以有效的补充身体所需要的营养成分，还可以促进宝宝的成长发育。例如，猕猴桃可以有效的促进宝宝们脑部的发育，桃子可以起到滋阴补气血的功效。不过，不管什么类型的水果，孕妇们都是不能够过量的食用，不然不仅没有益处，还会造成身体伤害。