如何能让记忆力提高注意什么?
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忘记过去 2023-07-26 19:59:00
最近感觉自己的记忆力有些下降,容易出现记不住东西的情况,想知道平时生活中有没有什么好的办法能够起到提高自己记忆力的效果呢?
自己在平时的生活中要注意远离一些辐射较大的东西,尤其是晚上睡觉的时候手机电脑这类辐射比较大的东西一定要远离自己,自己平时要注意多吃一些对自己大脑有帮助的食物,说可以吃一些核桃海参这类的食物,能够起到健脑益脑的效果,提高自己的记忆力,自己平时也要努力锻炼自己的大脑,平时可以做一些益智类的游戏或者是智力类的题目,锻炼自己的脑力。![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992412774268983903.jpg)
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问:炖鸡腿放什么调料
答:
答:炖鸡腿放:葱、姜、蒜、大料、盐、鸡精、干辣椒、啤酒、白糖、酱油、食用油等调料。炖鸡腿是一道家常菜,将鸡腿腌制后放入锅中炖煮即可食用。制作简单,口感鲜嫩。炖的鸡腿肉质特别软烂,保留一点汤汁,吃剩的鸡腿可以烩土豆、白菜、或者粉条。鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是整只鸡中铁分含量最多的一部分。一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),当然他还有引申义:特指一些身体强健,能奔能跑(也称“跑不死”)的人,一般都加儿化音,叫“鸡腿儿”。另外,还有小鸡腿就是翅根,是位于鸡翅下面的那一部分肉。
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