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练举重有什么好处和坏处 练举重的好处和坏处分析

永远的蔷薇
好评回答

1、举重能够锻炼腿部、腰部、腕部和手部肌肉,增强力量。但当人体未发育成熟时,关节之间是软骨如果经常练举重,会造成软骨受到重压,阻碍骨的正常生长,影响身高发育 。

2、练举重如果适量、得法,一般对长个子影响不大,否则,对增高便会产生负面影响。所以,青少年练习举重必须有教练指导,必须方法得当,防止骨骼受损伤,妨碍骨骼的正常生长发育。

永远的蔷薇 2023-05-28 20:48:34
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问:炫炫炫炫炫是什么梗

答:
答:炫炫炫炫炫意思就是操作很秀,类似于666。炫指的是虎牙主播“炫神”以前是在斗鱼直播,不过现在跳槽到虎牙了。炫神这名主播,特别喜欢和观众互动。经常有弹幕在嘲讽他,他也经常嘲讽弹幕,所以他的直播间有很多弹幕在刷炫炫炫炫炫。

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