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五个食疗养生方 让女性衰老来的慢一些

男人四十一枝花
好评回答

每个爱美的女性都是希望自己能够不会衰老的,但是岁月往往都是无情的,所以我们应该多多的改善一些容易引起我们衰老的问题,而饮食抗衰就是一个比较简单的方法了。

(1)容颜不老方

◆需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

◆怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。

◆怎么吃最有效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

(2)美肤祛皱饮

◆需要的材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

◆怎么样做呢:

1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;

2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

◆怎么吃最有效:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。

男人四十一枝花 2023-05-13 05:36:17
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问:吃梨长肉吗

答:
答:不会,吃梨可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。吃梨帮你保持姣好的身材梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品。

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