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惊蛰节气推拿的好处

再见昨天
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提高身体抵抗力

惊蛰节气时,属于春季,春季是一个万物生发的季节,惊蛰时推拿能够促进身体血液循环、淋巴循环,增强机体的抵抗力、免疫力。而且,推拿的过程中,血管扩张,血管的通透性增强,血流的阻力减少,血液循环得到有效改善,而且淋巴液的流动速度也在推拿的过程中提高,有效减轻病痛感,增强体质,预防疾病,因此,惊蛰节气时做推拿对身体健康是极有好处的。

改善肌肉的弹性

惊蛰节气时,温度还不是很高,身体血液循环还不是很快,通过推拿能够促进肌肉纤维的收缩、伸展活动,改善血液、淋巴等体液的循环和流动,最终改善肌肉的营养状况,增强肌肉组织的弹力和忍耐力,另外推拿还能促进萎缩的肌肉恢复、消除肌肉的疲劳感等等。

再见昨天 2023-03-15 15:34:22
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蓝莓山药好吃吗 2019-03-15

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