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失眠吃什么

轻烟薄雾
好评回答

最近厂里赶着发货,所以每个人都在加班加点,我也不例外,压力很大,回家后应该睡得很香,可是我却经常性的失眠,现在我白天上班就很头疼。下面让我们一起来学习下失眠吃什么。

轻烟薄雾 2022-10-10 05:32:38
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问:宝宝上火吃什么降火

答:
答:宝宝上火时,不要着急给孩子吃降火的药剂,可以先从饮食调理,总的原则是:多喝水,多吃清淡、易消化的食物。给宝宝吃些富含纤维素,又清热降火的蔬果汁,粥类,可以促进肠胃蠕动,达到消食下火排毒的效果。要控制宝宝的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
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公务员怎么考 2019-11-05

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