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儿童腿抽筋是什么原因呢

云淡天高
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儿童在成长的过程中,总是会遇到大大小小的问题,各种各样的问题发生在孩子身上,不仅给孩子的生活和学习带来影响,跟孩子身体后引起影响,有不少儿童有腿疼和腿抽筋的症状,大多数的家长会担心着急,不知道还是什么原因,其实家长朋友们并不用太过担心,我们来了解一下儿童腿抽筋是什么原因引起的呢?

抽筋的原因和解决办法

抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。

引起抽筋的常见原因大体有以下几种:

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。

预防抽筋,平时应注意以下几点:

①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼⑼

⑤必要时补充一些维生素E。

⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。

人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。

关于儿童腿抽筋这样的状况,首先家长们要从孩子自身发育上找原因,严重的腿抽筋,可以判断孩子的身体是否缺钙和是缺少微量元素,骨骼发育生长,生理期发育疼痛都有可能会引起腿抽筋的发生,平时可以给孩子做按摩,多补充微量元素。

云淡天高 2023-07-24 06:09:57
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问:产生感应电流的条件是什么

答:
答:产生感应电流的条件是:“闭合电路的一部分导体在磁场中做切割磁感线运动”。感应电流是指放在变化磁通量中的导体闭合成一回路,则该电动势会驱使电子流动,形成感应电流(感生电流)。科学上把单位时间里通过导体任一横截面的电量叫做电流强度,简称电流。通常用字母I表示,它的单位是安培(安德烈·玛丽·安培),1775年—1836年,法国物理学家、化学家,在电磁作用方面的研究成就卓著,对数学和物理也有贡献。
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